❇︎MENU
00:00 イントロ
00:12 吸いはじめから辞めるまでのフローチャート
02:19 禁煙に効いた最強の方法
03:53 後になればなるほど楽になる
05:12 次にいいかも知れない方法
05:52 禁煙・喫煙を繰り返して自然にやめていく
06:51 アウトロ

#タバコ #やめ方 #禁煙

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