タバコをやめたい。
でも、やめられない。
…じいちゃんも、昔はそうやったとよ。

何回もチャレンジして、
何回も失敗して、
それでも、あきらめんで続けたけん、
やっと禁煙できたばい。

今回は、そんなじいちゃんの話といっしょに、
おすすめの本『禁煙セラピー』、
そして映画『サンキュー・スモーキング』も紹介するけんね。

「自分は意志が弱い」なんて責めんでよか。
大事なのは、“あきらめんこと”。

タバコやめたい人、
今ちょうど悩んどる人に、
届いてくれたら嬉しかと。

📖紹介した本：アレン・カー『禁煙セラピー』
🎬紹介した映画：『サンキュー・スモーキング（2005年）』

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