タバコやお酒以上に危険な、あなたの寿命を毎日削る「最悪の習慣5選」を医学的根拠とともに解説！社会的孤立は1日15本の喫煙以上に死亡リスクを高め、長時間のデスクワークや寝だめも心臓病やうつ病の原因に。エナジードリンクや過度な運動も要注意。健康寿命を延ばすため、今すぐ生活習慣を見直しましょう。寿命, 健康, 習慣, リスク, 孤独, デスクワークも検索対策済み。#shrots #youtubeshiorts #funnyvideo