【永遠に痩せて毎年20万円を手に入れる卒煙動画】

【卒煙の集大成SWAN全文朗読】

【タバコが好きという喫煙者の嘘】

もくじ
0:00 開始
0:17 前置き
2:11 ①タバコを吸うときの呼吸方法が深呼吸
3:51 ②深呼吸にストレッチを加えて効果倍増
6:00 ③何回吸えばいいのか？
7:15 ④まとめ

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