【パーキンソン病になるまえのハナシ】

今回はパーキンソン病にならないための動画を作成しました。

最近、パーキンソン病は非常に増えてきており、パーキンソンパンデミックともいわれています。

そんな中で新たな知見が多く出てきています。今回はパーキンソン病のリスクとかかわりのある、タバコ・牛乳・コーヒー・体操・運動・リハビリについて重点的に解説いたします。

そしてパーキンソンパンデミックとパーキンソン病のリスク要因は密接なかかわりがあり、それに関してもお伝えいたします。

この動画を見ると、パーキンソン病のリスクを避けて、パーキンソン病に良いとされる生活を知ることができます。

是非、最後まで見ていってください。

▼目次
0:00 はじめに
0:49 パーキンソン病について
2:38 パーキンソンパンデミック
3:29 パーキンソン病のリスク因子（コーヒー・タバコ・牛乳・他）
7:02 パーキンソンパンデミックとリスクの関係

▼過去の動画
【コーヒー・昼寝・運動】認知症のリスクと関係あります｜認知症を予防するために、認知症になりにくい生活を送りましょう！

【血管若返り】納豆・魚・○○で改善！動脈硬化・心臓病・脳卒中に効く食べ物・運動・ストレッチ！

【新知見】ストレッチ！効果の出る持続時間｜柔軟・痛み・ウォーミングアップ｜目的別のやり方教えます！

【衝撃】ヒザの軟骨！コレ知らないとドンドン減ります！ひざの軟骨を守るケア方法！膝の痛みを予防しましょう！

▼引用文献
E Ray Dorsey(2018): The Emerging Evidence of the Parkinson Pandemic

Yancong Chen(2021): Non-Genetic Risk Factors for Parkinson’s Disease: An Overview of 46 Systematic Reviews

Natalia Palacios(2012): Caffeine and risk of Parkinson’s disease in a large cohort of men and women

Rossi A(2018): Projection of the prevalence of Parkinson’s disease in the coming decades: Revisited.

Katherine C. Hughes(2017):Intake of dairy foods and risk of Parkinson disease

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▼動画の中で使用しているBGM・効果音提供
フリーBGM DOVA-SYNDROME
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#パーキンソン病　#タバコ　#牛乳